Hipotireoidismo

Hipotireoidismo

O Hipotireoidismo se deve a uma queda da produção hormonal na tireóide, pode atingir todas as pessoas em qualquer fase da vida, sendo principalmente as mulheres. Se não tratado, pode ocorrer a redução na performance física do indivíduo, elevando a quantidade de gordura corporal, trazendo outras complicações como por exemplo, o colesterol alto. A alimentação adequada é de extrema importância.

O que deve consumir?

Sal iodado, Peixes, ovo, castanha do Brasil, leite e derivados integrais.

O que deve evitar?

Soja e derivados, couve-flor, brócolis, repolho, nabo, rabanete e mandioca.

Fonte: Equipe de Nutrição da Fundação Comunidade da Graça

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