Intervenção Nutricional - Abacate
No mês de fevereiro as nossas estagiarias de nutrição realizaram algumas intervenções em nossas creches, com o objetivo de estimular hábitos alimentares saudáveis e de promover a saúde.
Uma das intervenções foi com o abacate, explicaram a importância da fruta e associaram com o Hulk magrelo e o Hulk que come abacate. As crianças puderam conhecer a fruta, degustar e sentir o seu cheiro. As nutricionistas também explicaram sobre os seus nutrientes através de brincadeiras e dinâmicas.
Abacate é um ótimo alimento para iniciar à introdução alimentar porque ele é Rico em vitaminas E, A, BI e B2; combate os radicais livres* e possui outros nutrientes essenciais para a saúde da criança.
* Radicais livres são moléculas liberadas pelo metabolismo do corpo com elétrons altamente instáveis e reativos, que podem causar doenças degenerativas de envelhecimento e morte celular. (Fonte: http://www.cepe.usp.br/?tips=o-que-sao-radicais-livres)
